Esse não é um blog só de cosméticos... muito menos de textos bonitinhos e magia... é um balaio de todas as minhas impressões das coisas que vejo, uso, leio e gosto!

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quinta-feira, 19 de maio de 2011

CHÁS QUE EMAGRECEM

 

 

Ficar em forma, com o corpo esbelto e a barriga chapada. Sonho? Não quando pensamos em ter uma alimentação balanceada, uma rotina de exercícios físicos e, acima de tudo, quando apostamos nos aliados certos. Os chás, por exemplo, podem ajudar a emagrecer! 

Seca tudo
Misture, na mesma proporção, as seguintes ervas: hibisco, bugre, cavalinha, fucus, cáscara-sagrada, pau-tenente e chá verde. Ferva todas elas em 1 litro de água. Coe e tome 4 vezes ao dia.
 
Elimina a gordura
Corte 1 berinjela e deixe mergulhada em 1 litro de água na geladeira por uma noite. Na manhã seguinte, coe e misture a parte líquida com o suco de 2 limões. Tome durante o dia.
 
Diminui a barriga
Ferva 2 colheres de sopa de folhas e raízes frescas de salsa, 1 colher de sopa de sementes frescas de erva-doce e 1 litro de água. Coe e tome 1 xícara a cada 6 horas.
 
Elimina toxinas
Em uma xícara de água quente, coloque 1 colher de chá de folhas secas de chá verde. Tampe e deixe descansar por 3 minutos. Coe e tome 4 xícaras por dia.
 
Sacia a fome por mais tempo
Prepare um suco com 5 cm de raiz de gengibre e ¼ de limão. Adicione ½ litro de água, 1 pitada de noz moscada, 4 cravos-da-índia e 1 canela em pau. Deixe ferver por alguns minutos e ele estará pronto para ser consumido. Beba 30 minutos antes das principais refeições.
 
Reduz o inchaço
Leve ao fogo, 2 colheres de chá de folha seca de hamamélis e 1 xícara de chá de água. Quando começar a ferver, marque mais dois minutos e, só então, desligue o fogo. Coe e tome 1 xícara por dia, sem adoçar.
 
Acaba com a retenção de líquidos
Ferva 2 colheres de sopa de ramos frescos de cavalinha picados e ½ litro de água. Tome duas xícaras de chá por dia.
 
Acelera o metabolismo
Ferva 1 colher de sopa de cabelo de milho em 1 litro de água. Coe e beba 4 xícaras por dia.
 
  FONTE: http://suadieta.uol.com.br/especial/chas-que-emagrecem/index.html
 
 
 
 
 
 

 

6 comentários:

Cel espiao disse...

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VANESSA disse...

Oi Flor!!!
Adorei as receitas!!!
Estou viciada em nutella amiga!!!!
acho que vou preciasr desses chás aí!!!
bjus

VANESSA disse...

Oi miga, tem seelinho pra vc lá no blog, bjão!!!

Celinha disse...

oi miga q bom q gostou dos chas, e nutela é viciante mesmo rs...
vou pegar meu selinho entao!

Unknown disse...

nossa preciso de todos
kakakakak
bezoooooooooo

arte e photum disse...

eu tomo esse chá e acreditem perdi 11 kilos em 3 meses agora tenho 1.65 cm e peso 49 kilos. antes pesava 60 kilos. desde que começei a tomar esse cha nunca mais engordei. tomo o cha seca barriga e o cha verde 30 ervas... é muito bomm adoro!!!